Havredrikk eller havremelk, som noen kaller den, er laget av væsken som er igjen etter at havren er bløtlagt i vann.

Nyt den varm eller kald. Havredrikken er velegnet i røre til vafler, pannekaker og lapper. Den passer også godt i grøt, frokostblandinger, baking og annen matlaging.

Havre er en svært næringsrik.

per 100 g:

Energi 215 kJ/51 kcal
Fett 1,0 g
> hvorav mettet 0,2 g
Karbohydrater 9,0 g
> hvorav sukkerarter 4,2 g
Fiber 1,0 g
Protein 1,0 g
Salt 0,08 g