Passer godt å ha på brødskiva eller i forskjellige paier, kaker og desserter.

Eple har et høyt kostfiberinnhold og endel C-vitamin.

Mango er rik på vitamin C er en kilde til folat.

Eple* 80%, mango* 20%

*økologisk

per 100 g:

Energi 266 kJ/64 kcal
Fett 0,4 g
> hvorav mettet <0,1 g
Karbohydrater 13,6 g
> hvorav sukkerarter 12,6 g
Protein 0,4 g
Salt <0,1 g