økologiske spirefrø brokkoli

Brokkolispirer er en stor immunstyrker. 1 g brokkolispirer tilsvarer ca. 50 g fersk brokkoli i næringsverdi. Kjent for å være den alle sunneste spiren.

PrisNOK39,00 inkl. mva.
  • Produktinfo
  • Hvordan spirer du frøene?

Brokkolifrøspirer er en utmerket kilde til vitamin A og C, kalium og jern. 

Brokkolispirer trives best i spirekasse eller i spireglass.

Opsen inneholder 13 g frø. 

Bløtlegg en passelig mengde frø natten over. Dagen etter skylles frøene godt og fordeles jevnt i en spirekasse. Frøene vil øke 4 ganger i volum, så ikke legg inn for mange frø.

Frøene skal spire i romtemperatur på en skyggefull plass. Sett frøene ut i lyset etterhvert, så klorofyllen dannes i spirene. Skyll 2-3 ganger om dagen enten ved å la vann renne godt igjennom spirekassen helt til spirene er ferdig. Det tar ca. 4-6 dager.

Når spirene er ferdige oppbevares de i kjøleskap. Holdbarheten er 1-2 uker i kjøleskap.